焦点精选！单手抓球技巧图解视频_单手抓球技巧图解
2023-02-18 21:51:41
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来源：元宇宙网
(资料图片仅供参考)
哈喽 小伙伴们 ，今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到单手抓球技巧图解视频_单手抓球技巧图解方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于单手抓球技巧图解视频_单手抓球技巧图解的相关内容。
1、要接住普通的7号篮球，你的硬性条件是：手掌长度(中指指尖到手腕)至少要在17-18cm及以上。
2、哥们，如果没达到这个长度，7号球就更难接了。
3、如果你已经达到了硬性标准，还没有接住球，也不要气馁。接球其实是可以练的！
4、手指力量非常非常重要！其次，握力！
5、方法一：大拇指要挑球的腱槽，无名指或小指要挑两个球之间距离以外的腱槽，用力抓！如果你手指力量足够，你一定能抓到它！
6、方法二：同样是捏住筋槽。五指，抓住侧球肌腱沟；用一个手指挑一个。这种方法对于筋有凹槽的球特别实用！
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
