艳阳天，酷暑季

空气中弥漫着炎热的气氛

【资料图】

还有着隐约的香甜味道

这个季节

各种水果纷沓而至

采摘活动也变得多了起来

想要享受亲自劳作的快乐吗？

来看看宝山区罗店镇这份夏季采摘攻略吧

黄桃

黄桃肉质鲜黄细嫩，营养丰富，含有丰富的抗氧化剂、膳食纤维、铁钙及多种微量元素。成熟的黄桃拥有鹅黄色外皮，果形圆润饱满，咬一口，纯甜水润，桃香浓郁。金色的果肉，有丝丝的纹理，软中带硬的口感，常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。

葡萄

葡萄青翠欲滴、鲜嫩水灵。罗店的葡萄，自然成熟，果形圆润饱满，果粉多而新鲜，高甜低酸，甜度可上到20%，一口一个，“噗嗤”一声，爆裂在口腔内，这是一场爆汁的快乐。它富含多种微量元素和人体所需的10多种氨基酸，具有缓解低血糖、预防血栓、美容养颜、抗衰老等多种功效。友情提示，每个采摘园葡萄的品种可能有所不同，建议有特定需求的游客先提前电话咨询哦。

翠冠梨

翠冠梨人称“六月雪”，每年7月成熟，比其他品种早1-3个月，是国内最早自然成熟采摘的梨。小暑过后进入伏天，食梨养肺最适合不过。超甜的口感、厚实的果肉，爽脆多汁，色泽鲜润。罗店的翠冠梨细腻无渣，甜美无比，除此之外还具有清新润肺、生津止渴、利尿消肿、清热化痰等功效，一般一个梨都有7-8两重。

采摘时间：7月上旬至7月底

推荐采摘地：

毛家梨园

地址：毛家路401弄临321号

电话：15821396463（倪师傅）

秀秀农庄

地址：北东印路罗店镇往东200米

电话：17717682812（陆阿姨）

罗光蔬果专业合作社

地址：毛家路401弄临321

电话：13901782263（钱师傅）

火龙果

不出上海也能感受热带风情？在罗店镇天平村火龙果种植基地就可以观赏、采摘、品尝新鲜火龙果。天平村种植的火龙果为红心火龙果，自然熟透，色彩艳丽，果肉饱满、细腻、香甜。轻轻咬上一口红心火龙果，立马能感受到果汁迸溅唇齿流淌，细腻的果肉和颗粒分明的种子在嘴里游走，清甜、爽口、软滑、糯香的口感缤纷而至。

采摘时间：7月中旬至11月初

推荐采摘地：天平村开心农场

地址：南东印路罗东路往东300米

电话：17854636601（韩师傅）

无花果

成熟的无花果是诱人的红褐色，果实柔软而清甜，捏起来也是软软糯糯的。小心翼翼地摘下一个个饱满成熟的果子，收获满满一筐“甜包子”，咬一口，果肉细软绵密、入口甘甜。采摘要挑选摸上去软软的，这才是成熟的果实，虽然无花果乳白色的汁水带有药用价值，但直接触碰容易过敏，建议大家佩戴手套采摘哦。

采摘时间：7月中旬至11月初

推荐采摘地：金星村无花果采摘园

地址：石太路 四方花园小区对面

电话：13472441606（杨师傅）

通讯员：黄玮

编辑：何旭（实习）

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